TIPS SIKAT GIGI ALA FACHRY

mau share tips sikat gigi yang ala fachry:

Pada umumnya orang menyikat gigi hanya sebentar tanpa memperhatikan sudahkah gigi dan mulut anda bersih dari sisa-sisa makanan yang dapat merusak bagian dalam mulut dan gigi anda

tipsnya, dimulai dari sikat gigi:

1. jaga kebersihan sikat gigi anda agar sikat gigi anda terhindar dari bakteri yang terselip dalam helai bulu sikat gigi

2. gantilah sikat gigi anda sebulan sekali ( jika perlu )

3. setelah anda menyikat gigi anda, rendam sikat gigi dengan air panas atau air hangat. hal ini agar sisa kotoran dalam sikat gigi anda dapat terangkat dan mematikan bakteri

4. kalau mau kumur-kumur, pastikan obat kumur yang anda gunakan tidak mengandung alkohol

tips untuk PASTA GIGI:

1. jangan gunakan pasta gigi yang mengandung detergen terlalu banyak, gunakan pasta gigi yang dapat menjaga kandungan enzim pada gigi anda

2. gunakan pasta gigi yang mengandung kalsium

cara menyikat gigi:

1. cara menyikat gigi yang benar itu adalah dengan cara diputar pada bagian gigi anda secara perlahan

2. untuk bagian gusi gigi, sikat perlahan dan sikat dengan cara nomor 1

3. sikat gigi secara perlahan agar menghindari gusi berdarah ( perhatikan kontur gigi dan sikat gigi yang anda gunakan )

4. sikat lidah anda dengan sikat gigi yg khusus menyediakan penyikat lidah, ini digunakan untuk memberdsihkan lidah anda dan mengangkat bakteri pada lidah anda


cukup sekian tips dari saya
hehehe

semoga bermanfaat